Recuperare la fisicità per recuperare le emozioni

Guarda Tocca Vivi(Tratto da “TV Sorrisi e Canzoni”, Sez. Salute, 11 giugno 2011, www.sorrisi.com)

L’autore, psicoterapeuta, afferma che attualmente molte forme di disagio psichico sono favorite dalla lontananza dalla natura e dalla scarsa conoscenza del nostro corpo.
Usare Facebook ci sposta verso un mondo virtuale. Ma, secondo la sua tesi, si può riscoprire il significato e lo scopo dei nostri cinque sensi, aggiungendoci il senso di sé, del movimento e degli altri.
Ciò porta a vivere con consapevolezza la vita in tutti i suoi aspetti. Recuperare la fisicità aiuta a riappropriarsi di profonde emozioni che, forse, stiamo perdendo.

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